Trake BLACKROLL® LOOPBAND (30 cm) posebno su dobre za trening manjih mišićnih skupina, poboljšavajući stabilnost tijela i smanjujući rizik od ozljeda. Prirodna guma, obložena tekstilnim premazom, nježna je za kožu i neće stezati! Nudi sve prednosti traka otpora bez neugodnog zatezanja kože, što vježbanje čini ugodnijim.
SET BLACKROLL® LOOPBAND sadrži 3 različite trake s različitim istezanjem i otporom:
narančasta - lagana;
zelena - srednja;
plava - jaka.
Opće upute za uporabu
- Prije svakog treninga provjerite ima li na svojim blackroll® trakama oštećenja i koristite samo trake u savršenom stanju.
- Počnite s nižim otporom dok ne savladate vježbe. Tek tada predlažemo prijelaz na veći otpor i/ili više ponavljanja.
- Sve vježbe izvodite što glatkije i sporije.
- Tijekom treninga dišite mirno i redovito.
- Izdahnite tijekom najzahtjevnije faze pokreta.
- Izbjegavajte zadržavanje daha.
- Odmah prestanite s vježbanjem ako osjetite bilo kakvu bol.
- Ako ste ozlijeđeni ili se oporavljate od prethodnih ozljeda, prije početka programa vježbanja razgovarajte sa svojim liječnikom ili terapeutom.
Sport:
- Fitness
- Njemačka
EAN: 4260346271618
Referenca: MK0029873
Boja: narančasto-zelena
Komentar